

Waarom jou stoten NOG geen schade aanrichten
Enkel grote armen gaat je geen krachtige stoten opleveren. Leer om je gehele lichaamsgewicht achter je stoten te zetten. Lees meer


6 Tips voor de personal trainers die pads gebruiken in hun sessies
Of het nu gebeurt in bootcamp, fitboxing, of echt boksen. De meeste trainers weten niet om te gaan met stootkussens. Lees meer.