.png)
Kickboksen of Boksen in Amsterdam?
Verschillen tussen boksen en Kickboksen: Boksen en kickboksen zijn beide vechtsporten, maar ze verschillen op verschillende technische...
Bedrijfstraining Amsterdam
Klein beetje geschiedenis: Bedrijfstraining is in Amsterdam al meer dan drie decennia een populair concept. Het begon in de jaren 80 toen...
Bedrijfsfitness in Amsterdam door PTBoxing
Amsterdam is een stad die bekend staat om haar bruisende energie en dynamiek. Als één van de grootste steden van Nederland is er altijd...
Buikspieroefeningen voor een stevige core
= Wil je deze zomer een wasbordje? Dan is het belangrijk om te begrijpen dat voeding de sleutel is tot succes. Een laag vetpercentage is...
Voordelen van Personal Training
Personal training is een term die steeds vaker gebruikt wordt in de wereld van fitness en gezondheid. Het is een manier van training...
Commando's review over PTBoxing
Naar aanleiding van de cursus padholder voor de commando's in december is er een review verschenen op het intranet van defensie. Wij...
Verander je mindset. Negeer je reptielenbrein.
Je kent de situatie vast wel dat je ‘nu echt gaat beginnen’ maar het uiteindelijk toch niet doorzet of niet kunt volhouden. In zo’n situatie
Boksen | Overwin je angst
Misschien ben je wel de sterkste, slimste en meest gevreesde tegenstander, onderhandelaar, zakenpartner noem maar op. Als je je emoties niet
Bokstechniek maakt het verschil
Tijdens de drills gaat het over de precisie van die uitvoering, snelheid is niet belangrijk. Het draait hier om technische nauwkeurigheid. T
Boksen op oudere leeftijd
Boksen is steeds toegankelijker voor een groter publiek; van jong tot oud. En dat oud is betrekkelijk. Je bent immers zo oud als je je voelt
