Kickboksen of Boksen in Amsterdam?
Verschillen tussen boksen en Kickboksen: Boksen en kickboksen zijn beide vechtsporten, maar ze verschillen op verschillende technische...
Bedrijfstraining Amsterdam
Klein beetje geschiedenis: Bedrijfstraining is in Amsterdam al meer dan drie decennia een populair concept. Het begon in de jaren 80 toen...
Bedrijfsfitness in Amsterdam door PTBoxing
Amsterdam is een stad die bekend staat om haar bruisende energie en dynamiek. Als één van de grootste steden van Nederland is er altijd...
Buikspieroefeningen voor een stevige core
= Wil je deze zomer een wasbordje? Dan is het belangrijk om te begrijpen dat voeding de sleutel is tot succes. Een laag vetpercentage is...
Voordelen van Personal Training
Personal training is een term die steeds vaker gebruikt wordt in de wereld van fitness en gezondheid. Het is een manier van training...